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媽媽發火時說出的話,都是刺進孩子心裏的一把刀。

    2018-02-06
 
AG亚游集团都知道在麵對孩子時,家長要注意控製自己的情緒,但是很多家長表示雖然道理都懂,可一麵對孩子就忍不住火氣上升,雖然有時可以做到強行壓製,但也是憋到內傷。有時就不禁會產生這樣的疑問:家長到底應不應該在孩子麵前壓抑自己的感覺?
 
有一位媽媽問我:“都說要順應孩子的心理,照顧孩子的感受,那如果對孩子的一些行為不滿,應不應該在孩子麵前表達真實的感受呢?是不是家長就應該壓抑自己,為了孩子有一個好的感覺?”
 
那麽我想學習了很多育兒知識的家長們肯定也有此疑惑。其實答案很簡單,誰都不要壓抑自己!因為壓抑總是不好的,既不要壓抑孩子,同時家長也不要壓抑自己!
 
但也許說到這裏有的家長朋友們又會感到困惑了:科學教育提倡允許孩子哭鬧,發脾氣,有話直說,但是建議家長不要隨便生氣發火;同時說話要考慮方式方法,有些話堅決不能說,比如絕對不能對孩子說:你這個笨蛋!你真沒用!即使家長很生氣,也要忍住!即使是批評的話也要以以溫和平靜的態度說出來.......那這樣難道不是在要求家長壓抑自己嗎?
媽媽發火時說出的話,都是刺進孩子心裏的一把刀。
克製和忍耐是自控而不是壓抑
在家庭教育中克製和忍耐很多時候是必須的。如果家長在一氣之下對孩子發了火,雖然自己宣泄了,但這種情緒化的教育會對孩子造成傷害,而且表達的看法也很可能是不理性的。其實同事之間、親友之間、上下級之間也需要克製和忍耐,不可能隨心所欲。
 
對克製和忍耐,可以有不同的理解。如果覺得這是一種壓抑,自然就會覺得憋屈得慌;如果覺得這是在磨練自己,鍛煉自己的自控力,那麽就不是壓抑而是有成長的感覺了。
 
還記得我在學校當老師的時候,麵對學校同樣的紀律,同樣的限製,同樣的管理,有的同事感覺壓抑得要命,有的卻依然輕鬆自在。所以說很多時候一念之間,認知的改變,心情也會隨之改變!
 
有的家長可能會問,不是說要家長和孩子平等嗎?為什麽隻要求家長控製自己呢?因為家長們和孩子相互之間的影響不對等:家長們過激的言行會傷害到孩子,而孩子的哭鬧、發脾氣,有話直說,雖然短時間會使家長們煩躁,但所謂童言無忌,家長們知道他是個小孩子,所以並不會對家長們造成實質性的傷害。所以對家長和孩子不能以同樣的標準來要求。
媽媽發火時說出的話,都是刺進孩子心裏的一把刀。
 
僅靠忍耐克製不行,
長遠之計在於改變認知、解決問題
如果家長心裏有火氣,心裏想著孩子沒用、笨、不聽話,那麽即使強製忍住不發泄了,但臉上的表情也可能會暴露一切。而且如果總是克製和忍耐,情緒長期得不到宣泄,時間久了,可能還真會構成心理壓抑。所以長遠之計是做到真正的心情平和,那麽給家長們的一個方法就是理解孩子,改變自己的認知,並設法解決孩子的實際問題。
 
比如,如果孩子做事磨蹭、沒禮貌、害羞膽小、發脾氣、撒謊,家長就容易因此不滿、生氣。我建議家長們在情緒輸出前先去想辦法理解孩子,尋找孩子問題背後的原因,然後采取適當的方法去解決。因為孩子的一切不良行為都不是無緣無故的,家長們不能簡單地認為孩子不懂事、搗亂,所以直接發火、訓斥。
 
要想做到平和,不感到壓抑,有兩個途徑:一是通過理解孩子改變認知,從而使當時的火氣可控或者沒有火氣。二是想辦法改變孩子,使孩子的現實問題得到解決,比如孩子變得寫作業不磨蹭、不撒謊、愛彈琴、性格好,就解決了火氣的客觀誘因。
媽媽發火時說出的話,都是刺進孩子心裏的一把刀。
如果方式得當,恰如其分,家長們可以表達真實的感受
孩子在幼兒階段大大小小的錯誤幾乎每天都在犯,如果家長在糾正孩子錯誤的時候表現得表情著急、麵色難看,那麽孩子自然會感受到,此時就會表現得害怕恐懼或者不高興、叛逆。與其這樣家長們不如用一種恰當的方式向孩子表達自己的真實感受。比如孩子對家人長輩不禮貌,家長就可以直接告訴孩子,不喜歡他這樣沒禮貌。同時家長可以表現出對孩子這種行為的不喜歡,對孩子實施一些小懲罰,讓孩子知道自己需要麵對自己行為造成的後果,同時這種反饋也助於修正他的行為。
 
在這種情形下以平和的、就事論事的態度表達自己的真實感受,一般也不會對孩子造成傷害,所以家長們可以大膽說,坦誠、直率地說。這種表達方式有助於宣泄家長內心的壓力,減少可能的壓抑,而且相對容易為孩子所接受,效果更好。盡量少用嚴厲的方式表達感受,一是常用就沒有效果,二是容易引起孩子的逆反。
媽媽發火時說出的話,都是刺進孩子心裏的一把刀。
 
接納自己
偶爾發火是難免的,也是正常、可以理解的事情,對孩子的負麵影響也不大。接納自己現在的情緒,再去思考如何去理解孩子,如何解決孩子的實際問題。育人育己的說法是有道理的,家長會在教育孩子的過程中也會學會如何與他人相處,更重要的是會學會如何與自己相處。同時學會把握情緒輸出的尺度,所以AG亚游集团也常常說,一個人隻有為人父母才會真正的長大成熟。
媽媽發火時說出的話,都是刺進孩子心裏的一把刀。
 
 
文章中提到的一些和孩子說話的技巧、麵對孩子發脾氣的正確處理方式,在AG亚游集团前麵的推送中都有和大家介紹過,有需要的家長們可以去曆史消息裏麵翻看一下以前的內容,相信一定會對你有所幫助。
 
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